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感悟生命启迪 活出美丽人生

胡月为物理学院开展“美丽人生”心理讲座


发布时间:2016-04-11    来源:    点击量:



    4月8日下午,学院邀请胡月老师在综合楼359教室,为物理与光电工程学院2015级队全体同学开展以“美丽人生”为主题的生命安全教育心理讲座,讲座集启迪性、探索性、互动性、趣味性等特点于一体,深受广大同学的喜爱。

    讲座伊始,胡月老师便现身说法,讲诉自己曾经抗击并战胜病患的经历,同时向大家推荐电影《美丽人生》,并以其生动的情节作为牵引,将大家带入主题之中,激励同学们要勇于争取自己的美丽人生、活出自己生命的色彩。第一个互动环节是一个名为“我的重要五样”的探索互动,她让大家写下自己认为最重要的五件东西并依次抛弃四个,然后与同学交流自己的想法。这个小互动,让同学们看到了自己在为什么而活着、在为什么而努力、真正想要的是什么,很多同学反馈,这是大家一直苦苦追问却未曾得到答案的一件事,但却在这个互动中它却渐渐明晰了。

    胡老师带大家了进入本次讲座的主题——生命的探索。在互动过程中,胡老师逐一抛出:生命是什么、人是什么、死亡是什么、死亡的礼物、生命的礼物、感恩的三件事等问题,启发大家思考、探索,并请同学们分享所写的内容。这个互动与探索,由浅入深的让大家认识到生命是一个奇特的旅程,每个人都是独一无二的,大家都具有超强的大脑;也让大家认识到死亡并不遥远,或许就在我们身边,亲人的死亡、离去,带给我们悲伤与痛苦的同时,也会让我们的心灵得到洗涤、成长;最终,让大家明白生命本身是最大的礼物,生命的旅程上要学会感恩自己、感恩遇到的每一个人,亲人亦或对手。

    最后,胡老师让同学们思考生存与生活、生活与生命及生命的三个境界,并以蝉的生命、鹰的重生和无臂钢琴师刘伟的故事激发大家,让大家了解到生命中存在着责任、担当、感恩与历练,因自己的存在而让身边的人更好是一件非常美好的事情。鼓励大家要明确自己的人生目标并坚持不懈的努力,战胜生命的挫折、走入自己的生命旅程、成为最好的自己;同时要提高自身的精神境界,走出小我,走向大我,做一个有责任、有担当的人,做一个有美好人性的人。

    胡老师的讲座以心理学家维克多·弗兰克的一句话作为结尾:世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命并热爱生命的人。每个人都可以找到属于自己的生命意义。本次讲座给了在场同学们一次深入的关于生命的启迪:生命诚可贵,人生要有追求也应有所成就,一定要活出自己的美丽人生。

    胡月:博士,硕士生导师,清华大学访问学者,现任大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任,中国心理学会临床心理咨询和心理治疗专业机构与专业人员注册系统督导(辽宁省高校唯一一名督导师),中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委,中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常委等多项社会职务。近年来为清华大学、南开大学、大连化物所、东北财经大学等高校和研究所师生举行多场心理讲座,她在校开设了《大学生心理健康教育》等多门与心理相关的课程,深受同学们喜爱,曾被评为年度全国大学生心理工作先进个人,辽宁省心理名师等。

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